Le Jus de légumes
Du frais, du cru …
Un excellent moyen pour revitaliser votre organisme !
Un petit déjeuner équilibré !
Pour une énergie débordante
Manger sur le pouce !
Pour un repas équilibré à votre travail !
Les supers aliments !
Pour renforcer votre immunité
Les boules énergétiques !
L’énergie du sportif !
Chaque atelier comprend une partie théorique de 15 minutes puis d’une partie pratique de 30 minutes environ. Il se compose de la manière suivante :
Introduction sur l’intérêt de manger sainement avec quels aliments
Les aliments bons pour votre santé
les aliments à éviter
Présentation des produits de l’atelier choisi
Réalisation et dégustation de la recette choisie
1 intervenant pour 10 à 12 personnes – Durée : 45 minutes
