Je vous propose la récupération en entreprise

Tout comme les sportifs que j’accompagne dans leur préparation physique afin de mieux récupérer et atteindre leurs objectifs de résultats, de performance ou de processus, 

je transpose cette récupération sportive dans le milieu de l’entreprise.

Pourquoi cette récupération ?

Parce ce que, pour l’entreprise des employés en forme c’est une entreprise qui performe.  

Parce que, pour les salariés, être acteur de sa santé c’est la préserver.

Récupération au sport et Récupération au travail quelle différence ?

Dans le milieu du sport, une bonne récupération conditionne :

• • la qualité de la préparation à l’effort,
  •  améliore sa condition physique,
  •  préserve sa santé.

Dans le milieu professionnel, c’est la même chose !

La fatigue physique et intellectuelle fait évidemment surface à la fin d’une longue journée de sport ou de travail

Le syndrome de l’épuisement dans le milieu du sport ca vous parle ? et si je vous donnais comme transposition le terme « burn out » dans le milieu de l’entreprise ?

Sachez que plusieurs signes d’une récupération insuffisante peuvent être identifiés avant de générer d’éventuels pathologies dégénératives. Il faut qu’il y’ait avant tout une prise de conscience.

Différents programmes d’actions sont proposés aux entreprises. Ils peuvent être adaptés selon les besoins et attentes des l’employeurs et salariés.

L’homme me surprend. il sacrifie sa santé pour gagner de l’argent. Ensuite, il sacrifie de l’argent pour recouvrer sa santé. Et il est si inquiet pour l’avenir qu’il ne profite pas du présent; le résultat étant qu’il ne vit ni dans le présent ni dans le futur; il vit comme s’il ne mourrait jamais, puis mourait sans avoir vraiment vécu. Dalai Lama