Atelier « manger sainement »

Le Jus de légumes

Du frais, du cru …

Un excellent moyen pour revitaliser votre organisme !

Un petit déjeuner équilibré !

Pour une énergie débordante

Manger sur le pouce !

Pour un repas équilibré à votre travail !

Les supers aliments  !

Pour renforcer votre immunité

Les boules énergétiques !

L’énergie du sportif !

Chaque atelier comprend une partie théorique de 15 minutes puis d’une partie pratique de 30 minutes environ. Il se compose de la manière suivante : 

  • Introduction sur l’intérêt de manger sainement avec quels aliments

  • Les aliments bons pour votre santé

  • les aliments à éviter

  • Présentation des produits de l’atelier choisi

  • Réalisation et dégustation de la recette choisie

1 intervenant pour 10 à 12 personnes – Durée : 45 minutes